00:03 EDT Thứ sáu, 17/08/2018

Trang nhất » Bài viết » Ăn kiêng

Ăn kiêng
5 cách ăn kiêng khắc nghiệt đừng bao giờ thử

5 cách ăn kiêng khắc nghiệt đừng bao giờ thử

21:49 | 14/01/2013

Bạn nên tránh 5 chế độ ăn kiêng sau đây với bất cứ giá nào!

Ảnh minh họa

Bạn đã biết ăn kiêng đúng cách?

10:31 | 03/03/2012

Một trong những cách giảm cân được các quý bà, quý cô ưa chuộng là ăn kiêng. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ phản tác dụng khi “khổ chủ” luôn tâm niệm những “bí quyết” sai lầm nhưng phổ biến sau đây.

Ăn kiêng giúp duy trì 'tuổi xuân' của não

Ăn kiêng giúp duy trì 'tuổi xuân' của não

04:09 | 20/12/2011

Chế độ ăn kiêng có thể kéo dài thời gian hoạt động hiệu quả của não người do nó đánh thức một loại protein đặc biệt.

8 cách ăn kiêng & tập luyện sai cơ bản

8 cách ăn kiêng & tập luyện sai cơ bản

02:00 | 18/11/2011

Đôi khi, bạn thấy mình già nhanh hơn nhưng không biết rằng, thủ phạm chính là chế độ ăn kiêng và tập luyện mà bản thân đang mải miết thực hiện.

Bí quyết chăm sóc da cho người ăn kiêng

Bí quyết chăm sóc da cho người ăn kiêng

22:10 | 11/11/2011

Những người ăn kiêng thường có nhu cầu hạn chế đến mức tối đa các axit béo, trong khi các axit béo này lại rất tốt cho việc điều trị da khô.

Bí kíp lạ: giảm cân không cần ăn kiêng

Bí kíp lạ: giảm cân không cần ăn kiêng

21:35 | 03/10/2011

Cảm giác thèm ăn do não điều khiển, bởi vậy chỉ cần một chút ranh mãnh, "đánh lừa" não bộ sẽ mang tới hiệu quả giảm cân bất ngờ.

Phương pháp chế độ ăn kiêng Low Carb –High Fat- High Protein

Phương pháp chế độ ăn kiêng Low Carb –High Fat- High Protein

04:03 | 23/09/2011

Đây là phương pháp giảm cân dành cho tất cả mọi người chứ không phải giành riêng cho những người tập thể hình. Đặc biệt đây là phương pháp giảm cân và giữ cân nặng suốt đời mà các Victoria Secret hay dùng, Low carb diet, với chế độ ăn thoải mái thịt mỡ, tập thể dục chỉ khuyến khích chứ không bắt buộc. - Sau khi giảm cân xong sẽ thực hiện chế độ giữ cân, 5 ngày xả láng thịt,cá, trứng- low carb. Và 2 ngày ăn tất cả mọi thứ. Không bao giờ phải móc họng, không bao giờ phải nhịn đói, mà không bao giờ tăng cân. Cũng không cần tập thể dục ( khi đã có cân nặng như ý )

Vì sao không nên ăn kiêng khi mang thai?

Vì sao không nên ăn kiêng khi mang thai?

03:37 | 29/07/2011

Vì muốn giữ cho vóc dáng của mình được thon thả hoặc sợ thai nhi quá to gây nên hiện tượng khó sinh nên một số phụ nữ mang thai đã thực hiện việc kiêng khem trong ăn uống, ăn ít đi. Cách làm này rất có hại cho cả mẹ và thai nhi.

Có nên ăn kiêng tuyệt đối khi cao huyết áp?

Có nên ăn kiêng tuyệt đối khi cao huyết áp?

19:58 | 17/07/2011

Mẹ tôi bị cao huyết áp ba năm nay. Gần đây, bà kiêng ăn mọi thứ ngon và chỉ ăn cơm với đậu phụ, muối vừng vì sợ bệnh trầm trọng thêm. Chúng tôi tìm mọi cách để thuyết phục nhưng bà vẫn giữ chính kiến của mình. Tôi muốn hỏi bác sĩ có những món ăn nào tốt cho người huyết áp cao để tôi thuyết phục mẹ

1 2  Trang sau