05:41 EST Thứ hai, 18/12/2017

Trang nhất » Bài viết » Thể dục & ăn kiêng

Dấu hiệu nhận ra người sắp bị đột quỵ

Dấu hiệu nhận ra người sắp bị đột quỵ

03:11 | 22/08/2015

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não là tình trạng bệnh lý do tổn thương mạch máu não. Bệnh xảy ra khi việc cung cấp máu lên một phần của não bột bị ngừng trệ đột ngột.

Hướng dẫn bơi ếch

Hướng dẫn bơi ếch

02:35 | 18/08/2015

Video hướng dẫn bơi ếch sau rất hay và chi tiết dành cho các bạn muốn kỹ thuật bơi ếch của mình ngày càng hoàn thiện hơn. Cũng như các hướng dẫn khác, video tập trung vào các bước, thao tác tay, thao tác chân, kỹ thuật thở và vị trí cơ thể

Kỹ thuật bơi ếch

Kỹ thuật bơi ếch

00:28 | 11/08/2015

Những video hướng dẫn bơi ếch dưới đây được thực hiện bởi Speedo Fit (cung cấp áo quần bơi, trang thiết bị dụng cụ bơi). Những lời khuyên của các chuyên gia, huấn luyện viên trong video sẽ giúp bạn nhanh chóng nắm bắt các kỹ thuật bơi ếch. Sử dụng một loạt các góc quay dưới nước, cho phép thu lại hình ảnh trung thực ở các góc nhìn, giúp người học trực quan hơn với từng thao tác nhỏ nhất

Năng lượng đốt cháy khi bơi 1000 m

Năng lượng đốt cháy khi bơi 1000 m

04:22 | 04/08/2015

Bơi lội mang đến cho bạn lợi ích sức khỏe dù bạn ở lứa tuổi nào. Bơi giúp đốt cháy calo và cải thiện tim mạch mà không gặp những chấn thương thường có như với các hoạt động cường độ cao như chạy. Một vòng hồ bơi cho phép bạn theo dõi mình bơi bao xa và nhanh như thế nào.

Gan hoạt động như thế nào

Gan hoạt động như thế nào

00:04 | 14/07/2015

Bạn có biết gan là bộ phận nặng nhất trong cơ thể chúng ta? Bạn có biết chúng ta chỉ có một lá gan, nhưng nó lại cùng lúc thực hiện tới 3 nhiệm vụ chính cho cơ thể? Tại sao người ta nói "Thương con cho ăn huyết, giết con cho ăn gan"? Hãy hiểu hơn về cơ thể để giữ gìn sức khỏe tốt hơn, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru hơn nhé!

Sự thật về vòng ngực của phái đẹp

Sự thật về vòng ngực của phái đẹp

04:22 | 20/05/2015

Cơ hội thừa kế bộ ngực từ cha hoặc mẹ là như nhau, nên những chị em trong một gia đình có thể khác nhau về kích cỡ vòng một. Ngoài ra, bạn có thể chưa biết những điều sau về vòng một của mình

Sexy dance giúp giữ dáng

Sexy dance giúp giữ dáng

04:34 | 17/04/2015

Belly dance và sexy dance sau một thời gian dài vấp phải định kiến vì sự quyến rũ và phô diễn hình thể vượt mức giới hạn của văn hóa Á Đông, nay đã trở nên phổ biến hơn và được các bạn nữ ưu tiên lựa chọn làm bộ môn thể thao rèn luyện bản thân. Bên cạnh những giờ tập luyện để giải tỏa năng lượng thật sôi động, những bạn đến với hai bộ môn này cũng hoàn toàn có thể áp dụng các động tác được học vào các buổi liên hoan, tiệc tùng trước sự ngưỡng mộ và tò mò của bạn bè.

Những người sống trên núi thường có xu hướng sống lâu hơn

6 điều kỳ lạ có thể giúp bạn sống lâu hơn

04:54 | 07/04/2015

Sinh con, ăn ít đi hay học ngôn ngữ thứ hai là những điều có thể giúp sống lâu hơn mà bạn chưa từng nghĩ tới.

10 thói quen buổi chiều gây hại cho da

10 thói quen buổi chiều gây hại cho da

10:28 | 31/03/2015

Nhiều thói quen buổi tối tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến làn da.

1 2 3 ... 9 10 11  Trang sau