05:56 EDT Thứ bảy, 23/06/2018

Bài viết theo chủ đề

Trang nhất » Bài viết » Sức khỏe

Các phương pháp chữa cúm hiệu quả

Thứ hai - 25/04/2011 03:46
Các phương pháp chữa cúm hiệu quả

Các phương pháp chữa cúm hiệu quả

Trong những tháng mùa lạnh, bệnh cúm và cảm lạnh rất dễ lây lan. Thay vì tìm đến các phòng khám, bạn có thể sử dụng một số phương thuốc dân gian vừa tiết kiệm lại cũng rất hiệu quả.

1. Giải pháp xông hơi

Đối với những người đang bị cúm hay cảm lạnh thì xông hơi chính là một “bằng hữu tốt” bởi vì nó có thể giúp mở những lỗ khí đạo trên cơ thể.

Đun sôi nước rồi đổ vào một cái chậu có sẵn vài lát gừng. Chùm khăn kín đầu và cúi thấp người vừa sát chậu và hít hơi gừng vào trong cơ thể. Ngoài gừng, bạn cũng có thể xông với dầu cù là. Đơn giản chỉ cần đổ một thìa đầy dầu cù là vào trong chậu nước nóng rồi khấy cho đến khi dầu cù là tan hết. Công việc tiếp theo của bạn cũng chỉ là “hít vào thở ra” mà thôi.

2. Món súp gà tại gia



Súp gà chính là một liệu pháp trị cảm cúm rất hiệu quả. Vậy tại sao món súp gà tại gia lại tỏ ra “hiệu nghiệm” đến vậy? Trên thực tế, các bác sĩ và những nhà khoa học vẫn chưa hoàn toàn có được câu trả lời chắc chắn cho câu hỏi trên. Tuy nhiên, một số người cho rằng súp gà nóng có thể làm tăng cường chức năng của mao mạch có thể giúp bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của những vi khuẩn “ngoại lai”. Món súp cũng có thể giúp tăng sự vận chuyển bạch cầu, những “chiến binh” sẽ chống lại bệnh tật. Nước xuýt thêm vào đó cũng cung cấp nhiều hy-đrat hóa cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Về cá nhân, tôi nghĩ rằng món súp gà có hiệu quả bởi vì nó được làm từ tính yêu thương mà những người thân yêu đã dành cho chúng ta.

3. Trà gừng

Gừng có tác dụng kích thích các dây thần kinh để hình thành nên sự sản sinh ra các niêm dịch. Để chữa trị chứng khàn giọng hay khoang mũi khô, ngứa ngáy và khó chịu, bạn hãy cắt một vài nhát gừng tươi rồi bỏ vào trong ấm trà. Đổ nước sôi và đợi gừng lắng xuống trong khoảng từ 5 đến 10 phút.

4. Giữ cho ngôi nhà của bạn có độ ẩm nhất định

Lý do tại sao vi-rút cúm có thể lây lan một cách nhanh chóng trong những tháng mùa lạnh là vì chúng ưa thích sống trong môi trường hanh khô. Điều đó có nghĩa là một khi đã “xâm nhập” được vào bên trong những ngôi nhà, chúng sẽ có khả năng lưu lại lâu hơn trên những núm cửa, tay vịn cầu thang hay những bề mặt khác trong nhà. Chính vì vậy, bạn cần giữ cho ngôi nhà của mình có một độ ẩm nhất định trong suốt những tháng mùa đông hanh khô. Và nếu như có chẳng may bị cúm hay cảm lạnh thì bạn hãy sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ cho không khí trong phòng được dễ chịu hơn cũng như cảm giác thoải mái hơn cho chiếc mũi của bạn.

5. Trị ho

Nếu bạn đang mắc phải những cơn ho khan dai dẳng thì bạn có thể dùng đến mật ong để dứt điểm chúng. Trộn một muỗng mật ong với nước chanh tươi và một cửa cốc nước nóng. Phương pháp này cũng giúp cổ họng của bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Tuy nhiên bạn chỉ nên trị các cơn ho khi chúng kéo dài và khô rát, còn nếu các cơn ho của bạn có kèm theo đờm thì bạn không nhất thiết phải dùng các biện pháp điều trị trên bởi vì những cơn ho như vậy sẽ giúp cho bạn nhanh chóng hồi phục hơn.

6. Tỏi là một phương thuốc tốt

Tỏi được biết đến như một phương thuốc thiên nhiên trị cúm và cảm lạnh rất hiệu quả. Loại thực phẩm này có chứa các thành phẩn khử trùng, chống cho thắt và cũng có thể chữa trị ho rất hiệu nghiệm. Chất dầu trong tỏi còn có công dụng hạ sốt nữa.

Bóc 3 hoặc 4 nhánh tỏi rồi thả vào đun với khoảng một cốc nước. Sau khi đun, bạn hãy lọc lấy nước để uống.

7. Uống, uống và uống

Cảm lạnh rất dễ dẫn đến sốt. Mặc dù bạn có thể hạ được nhiệt độ cơ thể, tuy nhiên cũng nên chú ý rằng khi lên sốt chính là dấu hiệu cơ thể bạn đang chống lại những vi-rút cúm. Nhiệt độ cơ thể bạn càng cao thì khả năng sống sót của lũ vi-rút lại càng thấp.

Khi bị sốt cơ thể sẽ rất dễ bị háo nước. Do đó bạn cần uống nhiều nước lọc cũng như nước hoa quả để cung cấp đủ nước cho cơ thể. Việc làm này cũng sẽ phần nào giúp giảm bớt những cơn ho(nước sẽ giúp những cơn ho trở nên bớt khan rát và tạo ra nhiều niêm dịch hơn).

8. Cây mù tạc

Theo kênh Discovery, mù tạc là một phương thuốc chữa cảm cúm hiệu quả vì nó có chứa rất nhiều thành phần kháng khuẩn và kháng viêm. Từ thời Roman cổ đại, con người đã biết dùng loại thực vật này để chữa các cơn cảm lạnh.

Trộn một thìa mù tạc với 2 đến bốn thìa bột. Sau đó cho thêm lòng trắng trứng và nước ấm vừa đủ để tạo thành hỗn hợp cao dán. Tiếp theo đó, dải đều hỗn hợp mù tạc vừa mới trộn lên một mảnh vải sạch và đặt một tấm vải khác lên trên. Bôi một ít dầu ô-lưu vào vùng ngực của người bệnh và đặt tấm cao mù tạc vừa xong lên trên đó khoảng một vài phút. Tuy nhiên bạn cũng phải cẩn trọng theo dõi vì mù tạc có khả năng đốt cháy da. Sau một vài phút, hãy bỏ tấm cao ra lau sạch những phần mù tạc còn dính trên cơ thể.\
 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Từ khóa: cảm lạnh, chính là, bởi vì, có thể, cơ thể, vào trong, bạn cũng, dầu cù, món súp, rất hiệu, tuy nhiên, bạn hãy, một vài, giữ cho, ngôi nhà, của bạn, độ ẩm, là một, khả năng, những cơn, các cơn, trị ho, phương thuốc, mù tạc, những, người, giúp, trên, nước, gừng, được, cũng, chúng, trong, vui cười, danh bạ, liên kết, 6879 us, trắc nghiệm, tử vi, nốt ruồi, phong thủy, audio book, làm thế nào, bí quyết, clip hài, hình vui, truyện cười, thói quen, bí quyết làm trắng da mặt, bí quyết tăng cân, bí quyết làm đẹp, bí quyết kinh nghiệm, bạn bí quyết, có thể bí quyết, bí quyết học tiếng anh hiệu quả, thành công, cách làm thế nào, làm thế nào cho bé, các làm thế nào, kinh nghiệm làm thế nào, như thế nào, 7 thói quen để thành đạt, thói quen là gì, những thói quen, thói quen tiếng việt, tõm thói quen, thói quen sức khỏe, quen cho, cách, cách làm, cách dùng, cách lựa chọn, cách ăn, cách uống, cách học, phương pháp, phương pháp mới, các phương pháp, phương pháp điều trị, phương pháp dạy học, phương pháp giảm béo nhanh, nghệ thuật, nghệ thuật hôn, văn hóa nghệ thuật, 7 loại hình nghệ thuật, nghệ thuật gấp giấy, nghệ thuật quyến rũ, ảnh nghệ thuật, nghệ sĩ, hình nghệ thuật, ebook miễn phí, tải ebook, ebook hướng dẫn, phần mềm ebook, ebook hay, các hình vui, hình ảnh vui cười, video vui cười, 6879
Comment addGửi bình luận của bạn
Mã chống spamThay mới

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn