23:12 EDT Thứ hai, 22/10/2018

Bài viết theo chủ đề

Trang nhất » Bài viết » Lưu ý » Phòng

Phòng tránh các bệnh khi bước vào hè

Thứ hai - 19/03/2012 10:22
Mùa hè với cái nóng gay gắt và những cơn mưa bất chợt là cơ hội thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virut phát triển gây ra nhiều dịch bệnh nguy hiểm.
Ảnh minh họa

Ảnh minh họa


Vào giai đoạn này, những bệnh như say nắng, tiêu chảy, viêm mũi – họng, tả, lỵ, thương hàn, viêm não, các bệnh ngoài da… đang vào mùa nhưng nếu biết phòng ngừa, chúng ta sẽ hạn chế được hậu quả

Ngoài sốt xuất huyết và các bệnh đường hô hấp (như cảm cúm, cảm lạnh, viêm tai mũi họng, viêm phổi), các bệnh về da (như nấm kẽ, nấm móng, hắc lào, ghẻ lở, bệnh lây qua đường tình dục) thì vào mùa hè, chúng ta còn thường mắc các loại bệnh như say nắng, say nóng; các bệnh đường tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu biết phòng ngừa và xử lý ban đầu sẽ hạn chế được rất nhiều về hậu quả.

Say nóngsay nắng

Cơ chế gây bệnh chung là do quá nóng gây ra và thường gặp ở những nơi tập trung đông người như công trường, xí nghiệp, hầm mỏ, hầm tàu, nhà máy… Biểu hiện của bệnh này là rối loạn sinh lý, hao hụt nước, sinh tố B, C… (đặc biệt là muối natri clorua).

Nếu bệnh đang ở thể nhẹ, người say nóng, say nắng sẽ rối loạn chuyển hóa nước, tuần hoàn, hô hấp; mất thăng bằng, chóng mặt, buồn nôn… Ở thể nặng, sẽ rối loạn nội tiết, tiêu hóa, cảm giác đắng miệng, ù tai, hoa mắt; cao hơn nữa là ức chế thần kinh trung ương, phù phổi, da xanh tím, mạch nhanh và nhỏ, huyết áp hạ, sùi bọt mép, co giật, hôn mê và rất dễ dẫn đến tử vong.

Bệnh nhi điều trị cảm cúm tại Bệnh viện Nhi Đồng 2 – TPHCM. Ảnh: NGUYỄN THẠNH

 

Khi phát hiện có người bị say nắng, say nóng, phải nhanh chóng đưa nạn nhân về nơi yên tĩnh, thoáng mát, tạo điều kiện cho da thanh thoát, dễ toát mồ hôi, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý…

Các bệnh đường tiêu hóa

Mùa hè nóng bức, thức ăn dễ ôi thiu, nhiều loại vi khuẩn phát sinh, phát triển có thể gây bệnh tả, lỵ, thương hàn, tiêu chảy…

Nguồn gốc của bệnh có thể nhận thấy dễ dàng ở nguồn nước bị nhiễm bẩn, thức ăn uống không bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, kèm theo đó là thói quen uống nước lã, ăn gỏi cá, quả xanh, tiết canh, thức ăn để ruồi bâu, kiến đậu…
Một khi bị tiêu chảy, nôn ói, đau bụng… dù bất cứ nguyên nhân nào cũng phải cho người bệnh uống nước oresol hoặc nước cháo, nước trái cây… Đặc biệt, không nên nhịn uống nước khi bị tiêu chảy, nôn ói.

Mùa hè cũng là mùa thường xảy ra là điều kiện thuận lợi cho các loại bệnh đường tiêu hóa thành dịch. Vì vậy, cần nên ăn chín uống sôi, giữ gìn vệ sinh cá nhân, thanh khử khuẩn tốt các nguồn nước và vệ sinh môi trường khi mưa lũ tan đồng thời thông cống rãnh, giám sát chặt chẽ vệ sinh thực phẩm, vệ sinh môi trường…

Bệnh do vi trùng gây ra

Nguyên nhân: Mùa hè là mùa của muỗi, bọ, ong… rất dễ gây bệnh cho con người. Dịch bệnh nguy hiểm nhất do muỗi vằn gây ra là bệnh sốt xuất huyết. Căn bệnh này rất phổ biến vào mùa hè do mọi người có thói quen không mắc màn và ngủ ngoài trời.

Cách đối phó:  Khi có biểu hiện sốt bất thường kèm theo dấu hiệu xuất huyết dưới da, chảy máu chân răng cần phải đưa ngay người bệnh đến trung tâm ý tế gần nhất để khám. Căn bệnh này không thể chậm trễ vì có thể gây tử vong nếu quá muộn.

Để phòng bệnh, mọi người chú ý giữ gìn vệ sinh nơi ở, phun chất khử vi trùng để muỗi bọ không có cơ hội sống sót, trú ngụ. Trước khi đi ngủ cần mắc màn và đảm bào phòng ngủ thoáng mát, sạch sẽ.

Các bệnh đường hô hấp

Mùa hè nóng, ẩm, gió mưa, lạnh thất thường, hay gặp các bệnh: cảm cúm, cảm lạnh, viêm tai mũi họng, viêm phổi… Ở những nơi tập trung đông người, nhất là người già và trẻ em sức đề kháng kém; không nên hội họp khi có dịch cúm đang xảy ra.

Bệnh sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là một bệnh xảy ra ở mọi nơi, do muỗi vằn truyền bệnh. Loại muỗi vằn thường đẻ trứng ở ao hồ nước đọng, cống rãnh tắc; bụi bờ không được phát quang là nơi muỗi ẩn náu. Hơn nữa mùa hè nóng bức, người dân không ngủ màn, trẻ em mặc quần áo ngắn dễ bị muỗi đốt truyền bệnh. Vậy nếu thấy người bị sốt, không rõ nguyên nhân, kèm theo dấu hiệu xuất huyết dưới da, chảy máu chân răng, cần phải đi khám chú ý nếu điều trị muộn có thể dẫn đến tử vong.

Phòng bệnh bằng cách làm tốt công tác vệ sinh môi trường, thông cống rãnh, không để ao tù, nước đọng, ngủ màn cả ban ngày, diệt muỗi bằng thuốc, hoặc hương trừ muỗi; mặc quần áo dài tay, không làm việc nơi tối tăm ẩm ướt nhiều muỗi.

Năm nguyên tắc phòng ngừa

Để phòng ngừa các bệnh mùa hè có hiệu quả, chúng ta cần lưu ý 5 nguyên tắc sau đây:

- Tắm gội hằng ngày, tránh để ngứa ngáy, khó chịu do bụi bặm, mồ hôi ứ đọng, nhất là với trẻ em; thay quần áo mỗi khi bị mưa ướt hay ra nhiều mồ hôi, nhất là với những trẻ hiếu động; không để trẻ gãi hay “giết” rôm (sảy) để tránh làm tổn thương da, nhiễm trùng da.

- Uống đủ nước khi làm việc hay đi học trong những ngày nắng nóng; đội nón hoặc mũ rộng vành để tránh say nắng.

- Không uống nhiều nước đá, không ăn thức ăn quá lạnh.

- Không để quạt điện thổi thẳng vào người, nhất là trẻ nhỏ, vì sẽ dễ bị cảm lạnh; không bật quạt lúc đi nằm sau khi vừa tắm xong; không đột ngột ra – vào phòng có gắn máy điều hòa đang hoạt động để tránh cảm lạnh. Với người bệnh cao huyết áp càng phải thận trọng hơn.

- Chăm lo đến ăn uống vì trong thời tiết nóng bức, cơ thể mệt mỏi, mồ hôi ra nhiều làm mất nhiều muối khoáng (chất điện giải) gây giảm độ toan của dịch vị sinh chán ăn. Khi ăn ít, uống nước nhiều, dịch vị đã ít lại bị pha loãng làm khả năng sát khuẩn giảm sút, vi sinh vật gây bệnh có cơ hội xâm nhập đường tiêu hóa và gây bệnh.

Pha muối ăn vào nước uống để phòng say nắng

Để phòng chống say nóng, say nắng, tại nơi làm việc và sinh hoạt không để sức nóng ảnh hưởng đến cơ thể quá lâu. Cải thiện điều kiện lao động và sinh hoạt, ở nơi thoáng mát, ăn uống các chất mát, dễ tiêu, hợp vệ sinh. Không uống rượu và các chất gây kích thích. Lao động ngoài trời phải đội mũ rộng vành, có lán che nắng, mặc áo quần rộng, màu sáng, lao động hợp lý; có nước uống vệ sinh pha thêm chút muối ăn để tăng cường các chất vi lượng, đặc biệt là sinh tố B, C, PP…


Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Comment addGửi bình luận của bạn
Mã chống spamThay mới

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn